Om mig

Gruppträning & hälsa

Som barn var jag simmare, men i tonåren skiftade jag till att bli tränare, först för barn 3 – 10 år och sedan för studenter vid Linköpings Universitet.

Några år senare upptäckte jag gruppträning och LesMills och 2009 blev jag instruktör i Bodybalance.

Därifrån har jag utökat med SomaMove, LesMills TONE, Indoor Cycling och Yoga; såväl ”traditionell” yoga som Yin Yoga.

tanja alod

mina certifieringar